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Herzlich willkommen in Köln-Wahn

Hier finden Sie eine kurze Übersicht über das, was ich als Coach anbiete

 

Das Sandspiel ist eine besonders wirksame Methode, bei der unserer Fantasie keine Grenzen gesetzt wird. 

 

Bei einer Aufstellung mit dem Systembrett wird das, was einen belastet, bzw. das, was in einem wirkt, bewusst gemacht. Durch das Visualisieren mit den verschiedenen Holz- bzw. mythischen Figuren wird Gefühltes sichtbar und begreifbar. Und somit veränderbar.

 

Familienstellen

Während eines Beratungsgespräches kann es sein, dass die Ursache eines Konfliktes oder einer Störung nicht richtig klar wird, bzw. der (die) Klient(in) nur mit dem Verstand, nicht aber mit dem Gefühl Zusammenhänge herstellen kann. Dann ist eine systemische Einzelaufstellung, eine systemische Arbeit mit Bodenankern, oder Holzfiguren schnell und effektiv.

 

In der Gestalttherapie wird weniger "darüber geredet", interpretiert oder analysiert. Durch den Dialog und die Betonung des Erlebens im Hier und Jetzt wird die Wahrnehmung von KlientInnen sensibilisiert und die Bewusstwerdung von Empfindungen, Gefühlen, Bedürfnissen, Phantasien gefördert.

 

Kinder brauchen Rituale – Entspannungskreis – Meditation

Einfach abschalten und entspannen – dazu sind Phantasiereisen ideal, denn sie sind ohne Vorkenntnisse oder Vorbereitungen sofort einsetzbar und leicht in den Tagesablauf zu integrieren. Doch Phantasiereisen können noch mehr als nur für schnelle Entspannung sorgen: Sie bieten wertvolle Möglichkeiten, gezielt Probleme wie Prüfungsangst, chronische Erschöpfung oder Burnout zu bearbeiten und ungenutzte innere Kraftreserven zu mobilisieren.

 

Gesprächskreis für Eltern mit verhaltensauffälligen Kindern, Austausch über Ängste, Sorgen und Alltagsprobleme...

 

 

 

 

 
Kontakt
 

 

Systemischer Kinder-, Jugend- und Familienberater

Sascha Göttner
St.-Ägidius-Str. 6
51147 Köln-Wahn   
Mobil: +49 171 54 45 652

 

 

 

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